출산가방리스트 산후조리원 용품준비(feat.엑셀공유)

출산가방리스트는 출산을 앞두고 가지고 가는 필수품으로, 이를 준비하는데 많은 예비맘들이 관심을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 출산가방리스트에 필요한 물품들과 함께 제가 출산시 필요했던 것들을 엑셀로 정리해 보며 알아보겠습니다.

 

출산가방리스트 산후조리원 용품준비 (엑셀공유)

 

산모와 아기를 위한 출산가방리스트 물품들

• 매트리스 및 베개 : 병원에서 제공되지 않으면, 출산 후 휴식을 취할 수 있는 매트리스 및 베개를 챙기는것이 좋습니다.
• 세면용품 : 타월, 비누, 헤어드라이어 그리고 샴푸 등을 포함합니다.
• 맘스안심팬티 : 산모들은 출산 후 오로가 나오기 때문에 불편함을 호소합니다. 출산 후 사용할 큰 팬티를 준비하는 것이 좋습니다.
• 의류 : 출산 시 몸을 따뜻하게 해주어야 하므로 내의나 레깅스를 챙기는것이 좋습니다.편한 산모용 의류를 준비하세요.
• 분유 및 젖병 : 특히 수유 계획이 있다면 반드시 챙겨야 하는 물품으로, 출산 가방 안에 들어 있어야 합니다.
• 신생아용 의류 : 출산 후 병원에서 제공되는 의류 대신, 신생아를 위한 가재손수건, 모자, 양말 등을 챙겨줘야 합니다.

출산가방리스트 엑셀파일 첨부해드렸습니다. 보시면서 체크리스트를 작성해보시면 더욱 편하게 준비물을 챙길 수 있을겁니다.

출산가방리스트.xlsx

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보완할 만한 출산가방리스트

• 슬리퍼, 실내화 : 출산 후 장시간을 병원에서 머무름에 따라, 편안한 슬리퍼 또는 실내화가 필요합니다.
• 안마기 : 스트레스와 피로를 줄일 수 있으며, 탄력을 회복시켜 줄 수 있습니다.
• 썬크림, 립밤 : 출산 후 나오게 되는 주근깨 및 비듬을 예방하기 위해 썬크림과 립밤이 도움됩니다.
• 면도기, 화장품 : 출산 후 산모가 화장실에 갈 경우 개인 위생에 필요한 면도기와 화장품도 좋습니다

 

출산가방리스트 구매 전 확인해야 할 것들

• 병원 환경 위생용품 : 병원에서 제공하지 않을 경우, 항균 스프레이, 손소독용액, 물티슈 등을 사용해 병실 환경을 깨끗하게 유지할 수 있습니다.
• 수유용품 : 이 경우, 산모들이 개인적으로 선호하는 수유용품을 용기에 담아 매번 챙겨가기보다, 미리 수유 용품으로 준비해서 챙기면 됩니다.
• 출산 가방 크기 : 병원에서 제공하는 공간을 확인하여 크기를 정하는 것이 좋습니다.

출산가방리스트에는 산모와 신생 아기를 위한 물품들, 보완할 만한 물품들, 그리고 구매 전 확인해야 할 것들이 포함됩니다. 출산 가방에 들어갈 물품들을 정하는 것은 출산 후 불편함과 스트레스에서 면역력 회복을 위한 첫 걸음이 됩니다.